Cómo afecta el estrés a través del cortisol al cuerpo
El estrés es una situación continuada en el tiempo de atención o alerta que se vuelve crónica. Los seres vivos estamos acostumbrados a enfrentarnos a situaciones desagradables. En ese momento se activan ciertos mecanismos metabólicos que nos ayudan a sobrellevar la situación. A ser mejores corredores para huir, a tener más energía para luchar, a […]